为加强西湖规划资源队伍心理建设，关心关爱职工心理健康，助力区“六六行动”，7月28日下午，市规划资源局西湖分局机关党委、团委共同举办“迎亚运 促健康”心理健康讲座。讲座特邀请杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属精神卫生中心主治医师徐鸥到场授课，分局领导黄志航，机关各科室、事业单位20余人参加。

讲座中，徐鸥老师围绕“工作中心理问题产生的原因、生活中容易出现的心理问题、心理健康的标准、阳光心态的主要内涵以及家庭教育的心理抚养”等内容，结合自己从事心理学研究工作积累的实践经验，以开阔的视野、独特的见解、通俗易懂的语言，通过图片“问诊”、案例分析、行为训练等方式为大家作了“用心去工作”的精彩授课，详细地向大家传授了自我心理调节的具体方法。同时，教育引导大家学会理解宽容、学会珍惜感恩，学会在繁忙的工作中自我调节、自我解压，保持良好的心态，提高工作效率，实现快乐工作、健康生活。

“此次讲座通过讲解和互动，围绕心理健康教育、青少年心理健康教育等方面，传授情绪管理、工作压力排解，及处理亲子关系的心理技巧，起到了精神解‘乏’、心理解‘压’的效果，使干部职工以更加积极的健康心理状态投入工作，促进了内部关系的和谐发展，增强了队伍的凝聚力、向心力，为平安护航亚运奠定坚实基础。”西湖分局负责人表示。

下一步，分局还将及时组织干部职工进行心理测查，系统掌握心理健康情况，有针对性帮助缓解心理压力、消除心理“疙瘩”，为推动西湖区高质量发展持续贡献力量。

主讲嘉宾简介：徐鸥，杭州市第七人民医院、浙江大学医学院附属精神卫生中心主治医师，长期从事精神科临床工作。获得国家二级心理咨询师、浙江省心理咨询师职业鉴定评审专家、杭州市金牌健康讲师、杭州市危机干预中心核心专家等职业资格，任杭州市计生协理事。